Молода и красива
учебник по красоте
женский журнал
Навигация

Философия жизни от Луизы Хей

Философия жизни от Луизы Хей

Луиза Хей. Многие в наше время слышали имя этой пожилой американки, удивительной женщины. На ее долю выпало много испытаний: в детстве она подверглась насилию, голодала, терпела унижения от отчима, наконец вынуждена была бежать из семьи. В зрелом возрасте врачи ей поставили страшный диагноз – рак груди. Медики предложили операцию. Но Луиза справилась со страшной болезнью самостоятельно, очистив свое тело и душу. Исцелив себя, она захотела помогать людям, больным раком и СПИДом. Теперь Луиза врачует словом, учит верить и любить себя. Ее оружие – это так называемые аффирмации, или положительные утверждения, наполненные оптимизмом. Полностью о ее мировоззрении и практике можно узнать из ее книг. Нам же интересна та часть ее опыта, которая касается личного нумерологического кода, «подаренного» каждому человеку при рождении.

Подробнее...

Бодифлекс от Грир Чайлдерс

Бодифлекс от Грир Чайлдерс

Грир Чайдлерс, простая американка из провинции, после рождения троих сыновей страдала от знакомой почти всем женщинам болезни – излишнего веса. Да, болезни, поскольку излечиться самостоятельно, используя рекомендованные физические упражнения и резкое снижение калорийности питания, она не смогла. Тогда, собрав последние деньги, она, вопреки воле скептически настроенного мужа, отправилась в Нью-Йорк на дорогостоящие курсы снижения веса. Эти курсы не только помогли Грир, но и укрепили ее в желании передать свои знания миллионам страдающих от избыточного веса женщин. Свод упражнений Грир максимально упростила и адаптировала так, чтобы каждый мог заниматься самостоятельно – по книге или видеозаписи. Неожиданно для всех боссов телевидения и звукозаписывающих компаний эти записи разлетелись миллионами экземпляров. Стремясь помочь каждому, Чайлдерс снизила требования, оставив только самые главные: заниматься нужно не менее 2 раз в день, причем первый раз – ранним утром, еще до завтрака, на абсолютно пустой желудок (в крайнем случае, допускается чашечка несладкого чая или кофе), второе занятие проводится вечером, через несколько часов после ужина, чтобы желудок успел освободиться.

Подробнее...

Энергетическое дыхание Кацудзо Ниши

Кацудзо Ниши с детства страдал множеством болезней, и родители кутали ненаглядное чадо, не надеясь, впрочем, что оно проживет долго. Но однажды на морском берегу мальчик почувствовал энергию ветра, разделся, подставил его живительной силе все тело и впервые в жизни вернулся домой со здоровым румянцем на щеках. В настоящее время в Японии, сверхавтоматизированной стране, он призывает вернуться к простейшим, но подзабытым методикам правильного дыхания и закаливания. Кацудзо разработал свою методику дыхания и даже открыл определенный набор звуков, помогающих при различных болезнях и негативных психологических состояниях. Все они требуют долгого неторопливого освоения в общем комплексе. Кроме этого, японский мудрец дает общие рекомендации, учащие нас правильно дышать.

Подробнее...

Селф-лифтинг от Камиллы Волер

Селф-лифтинг от Камиллы Волер

Камилла Волер – известная во Франции тележурналистка. Как и каждая француженка, она интересовалась уходом за кожей, разнообразными спортивными методиками. Но главное, что занимало ее, это проблема обвисания женской груди. Сама выкормив сына, она не понаслышке знала об этой беде многих женщин. Сегодня, в 47 лет, Камилла не перестает получать комплименты врачей и, что еще приятнее, замечать заинтересованные взгляды мужчин. Свою методику она назвала «селфлифтинг», то есть самостоятельный (и безоперационный) лифтинг. Попутно благодаря системе упражнений Камиллы укрепляется вся мускулатура, фигура становится красивой, а движения изящными.

Подробнее...

Фейсформинг от Бениты Кантиени

Фейсформинг от Бениты Кантиени

Бенита Кантиени – преуспевающая итальянская журналистка. Однажды, просмотрев на пленке отснятое с ее участием интервью, она ужаснулась. Нет, с профессионализмом у нее все было в порядке – вредила непроизвольная мимическая жестикуляция, которая беспощадно выдавала все недостатки ее лица. Любая другая на ее месте отчаялась бы или махнула на свой возраст рукой. Но только не Бенита! Ведь когда-то ей удалось излечить себя от очень серьезных болезней, пользуясь разработанной ею самою системой физических упражнений. Может быть, упражнения помогут и здесь? Несмотря на то, что до этого никто в мире не разрабатывал гимнастику для лица, Бенита с энтузиазмом принялась за опыты, и вскоре уже знала, какая мышца отвечает за какую часть лица. И еще Бенита доказала, что упражнения для улучшения черт лица имеют тот же эффект, что и обычные физические тренировки: чем больше занимаешься ими, тем моложе выглядишь.

Подробнее...

Самая модная косметика

Самая модная косметика

На средства для лица и тела, как и на все на этом свете, тоже существует своя мода. Одно небрежно произнесенное в косметическом кабинете или дружеской беседе слово может обнаружить в вас либо тонкого знатока косметики, либо полного профана. Чтобы не произошло последнего, мы сейчас расскажем о некоторых основных косметических средствах и фирмах, которые их производят.


Все живое вышло из воды. И нынче снова обратилось к ней – в поисках красоты. Правда, специалисты индустрии красоты объясняют этот феномен более приземленно: в последние годы международные организации здравоохранения запретили к использованию по причине скрытого вреда целый ряд химических веществ. Адекватной им по эффективности природной замены, кроме препаратов водорослей, не нашлось. Медицина и косметология обратились к океанам.

Подробнее...

Макияж в стиле ретро

Макияж в стиле ретро

Из всех ретро-стилей в макияже наибольший интерес на сегодняшний день проявляется к эпохе томных блондинок Голливуда 1920-х, свинга и рок-н-ролла 1960-х, стиля диско 1980-х. О последнем мы уже говорили в одной из первых глав книги.


Важное предупреждение: чтобы стилизовать свою внешность под какой-нибудь стиль прошлого, достаточно одной-двух ярких деталей (конечно, если вы не собираетесь на костюмированный бал).

Подробнее...

По гороскопу

По гороскопу

Популярные нынче гороскопы, отражающие взаимодействие движений небесных светил и судьбы человека, готовы рассказать нам и о том, как связана наша внешность с управляющими нами планетами. Можно по-разному относиться к астрологии. Одно ясно: это учение уходит корнями в древнейшие знания о мире. Наши далекие предки верили, что все изменения человеческой внешности напрямую влияют на его внутренний мир. И, следовательно, при желании можно скорректировать в нужном направлении и свое будущее. Кроме того, нельзя недооценивать психотерапевтический смысл астрологических рекомендаций: когда на кону карьера, деловые переговоры, исход решающего свидания, сознание того, что ты все сделал правильно, помогает чувствовать себя увереннее. А ведь, как известно, уверенность – половина успеха.

Подробнее...

С презентации – в гости

С презентации – в гости

Наступает вечер, и ваше единственное желание – добраться до постели. Но вдруг вам предлагают присоединиться к дружеской вечеринке. Несмотря на насыщенный и тяжелый день, вы не можете противостоять соблазну развеяться хоть немного. Но ваш макияж выглядит не лучшим образом. А если говорить честно, то скорее всего его уже нет.


Обновление первое. Влажными салфетками снимите остатки макияжа и увлажните лицо тональным спреем.

Подробнее...

Из офиса – на презентацию

Из офиса – на презентацию

Уже минула середина дня, и сил для работы становится все меньше. А впереди еще важная презентация. Вы предполагаете, что от этого мероприятия ваш шеф ждет многого, а вам оно поможет подняться по карьерной лестнице.


Усилие первое. Снимите остатки тонального крема спонжем, ватным диском или влажными салфетками.


Усилие второе. Чтобы скрыть темные круги, наложите золотые или персиковые тени под глаза.

Подробнее...

Поиск
Все права защищены © 2011 Только для женщин "Молода и красива"
created by IMaster | Карта сайта